睡覺經常打鼻鼾　醫生拆解睡眠窒息症徵狀

當身邊人在睡覺時經常打鼻鼾，相信你會感到既困擾又無奈。有沒有想過，他們打鼻鼾的背後成因，可能是跟睡眠窒息症有關，此症有機會增加冠心病、中風風險，危害生命。

呼吸系統科專科李明生醫生指出，有鼻鼾並不等於患上睡眠窒息症，不過鼻鼾是睡眠窒息症其中一個徵狀，要視乎患者有否其他的徵狀來診斷。

他解釋，睡眠窒息症與普通鼻鼾的最大分別，在於睡眠窒息症會有嚴重的鼻鼾，且鼻鼾聲突然終止，呼吸間歇停頓，與此同時伴隨以下徵狀：

• 睡眠質素差

• 經常因呼吸困難驚醒

• 晚上小便頻繁

• 精神不振，經常打瞌睡

• 不能集中，反應較遲緩

如閣下或身邊的人有上述情況，可知道這是一個重要的警號，建議要盡快求診，因為睡眠窒息症後果可以很嚴重。李明生醫生說：

有研究顯示，年輕患者中，睡眠窒息是高血壓的主要成因之一，長期有睡眠窒息症，而沒有控制導致血壓長期偏高，可導致心肌肥大，冠心病，甚致中風。

基本上，醫生會為患者安排詳細檢查，包括有關腦電波、心跳、缺氧量、呼吸道阻塞次數、肌肉振動等指數等方面的檢查。另一方面，現時有部分檢查已由留院的形式改為可在家中進行。

睡眠窒息症治療方法

1. 利用正壓力呼吸機改善睡眠窒息的情況，此為較常用的一種方法。

2. 輕微或中度患者睡眠窒息症患者，經過評估後牙周健康，可考慮委託牙醫配製牙膠，於睡眠時套上，減少呼吸管道受阻。

3. 經耳鼻喉科醫生作評估後而適合的患者，可考慮接受手術治療。

現時有不少人在坊間購買「鼻膠」止鼻鼾，李醫生認為，基於每個人的呼吸道結構各異，效果視乎呼吸道阻塞位置及缺氧的情況而言，不過現時沒有確實證據指「鼻膠」可以減輕睡眠窒息症。

患者應接受檢查，由醫生及早找出嚴重打鼻鼾因由，對症下藥，就能夠避免由睡眠窒息症引致的風險問題。
 

▲ 呼吸系統科專科李明生醫生

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